HELI HARJANNE

Olen kokenut urheiluvalmentaja ja koulutettu personal trainer (Trainer4You).

Kilpaurheilutaustani on uinnista ja amerikkalaisesta jalkapallosta.

Olen suorittanut Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton uimavalvojapätevyyden ja huolehdin vesipelastus- ja ensiaputaitojeni ylläpidosta säännöllisesti.

Ammatiltani olen poliisi ja sivutoiminen yrittäjyys liikunnan parissa antaa minulle mielekästä vaihtelua päätyön oheen. Tällä hetkellä ohjauksissani keskityn vain uintiin ja järjestän aikuisten uintikursseja, ohjaan yksityistunteja ja kirjoitan uintiaiheista blogia.

Olen uinut kilpaa aina alakoulun toiselta luokalta lukion viimeiseen saakka. Uinnin aikuisten SM-kisoissa olen uinut useasti finaaleissa ja päälajini on ollut 100m ja 50m perhosuinti. Ennätykseni perhosuinnissa ovat 100pu 1:05,49 / 50pu 29,95 ja vapaauinnissa 100vu 1:01,66 / 50vu 27,96 uituina lyhyen radan SM-uinneissa Tampereella 1998.

Aktiivisen kilpaurheilemisen jälkeen (2000) jäähdyttelin uintiuraani kansallisissa Masters kisoissa ja osallistuin poliisien uinnin EM-kisoihin Berliinissä 2005. Nykyään treenaan noin 2 - 4 kertaa viikossa altaassa ja lisäksi käyn salilla, pyöräilen ja juoksen.

Jenkkifutiksessa oman pelaamisen jälkeen (2009-2014) toimin usean kauden puolustuksen koordinaattorina sekä päävalmentajana Helsinki Roostersin Naisten Vaahteraliigajoukkueessa (2015-2018). Jenkkifutiksessa olen saavuttanut Suomen mestaruuden 2011 pelaajana ja valmentajana 2016.

Olen suorittanut Suomen Amerikkalaisen Jalkapalloliiton valmennuskoulutuksen korkeimman eli 3-tason päävalmentajatutkinnon.

Valmennan asiantuntevasti, turvallisesti ja kannustavasti!

Ota yhteyttä yhteydenottolomakkeen kautta:

YouTubesta löytyy kanavani, jonne julkaisen uintivideoita ja muita mielenkiinnon kohteita kuvattuina GoProlla ja dronella.