Coach Hoo

Olen monipuolinen valmentaja ja hyödynnän kokemustani eri urheilulajeista kuten uinnista ja amerikkalaisesta jalkapallosta. Olen kasvanut urheilijasta valmentajaksi kahdesti. Rakkaus lajiin ja kyky ymmärtää urheilijan tarpeet ovat avainasemassa menestymisessä valmentajana.

Olen koulutettu personal trainer ja olen suorittanut Suomen Amerikkalaisen Jalkapalloliiton valmennuskoulutuksen korkeimman eli 3-tason päävalmentajatutkinnon ensimmäisenä naisvalmentajana Suomessa.

Olen ammatiltani poliisi ja tämä tuo valmentamiseen ainutlaatuisen näkökulman. Poliisin työssä vaaditaan kurinalaisuutta, päätöksentekokykyä ja kykyä toimia paineen alla ja nämä taidot heijastuvat myös valmennukseen. Osaan yhdistää fyysisen ja henkisen valmennuksen niin, että se auttaa urheilijoita kehittämään heidän kokonaisvaltaista suorituskykyä ja auttaa rakentamaan vahvaa itseluottamusta. Korostan valmennuksessa positiivisuuden merkitystä ja
kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valmentaminen antaa myös minulle positiivista virtaa ja toimii omassa arjessani tärkeänä vastapainona poliisin vaativalle työlle. Tämä tasapaino näkyy valmennustyylissäni, jossa yhdistän ammattimaisuuden ja lämpimän lähestymistavan.

Valmennan asiantuntevasti, turvallisesti ja kannustavasti!

Olen suorittanut Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton uimavalvojapätevyyden ja huolehdin säännönmukaisesti vesipelastus- ja ensiaputaitojeni ylläpidosta.

Päälajini uinnissa oli perhosuinti. Ennätykseni perhosuinnissa ovat 100PU 1:05,49 ja 50PU 29,95. Vapaauinnissa 100VU 1:01,66 ja 50VU 27,96.

Aktiivisen kilpauinnin jälkeen jatkoin vielä lajin harrastamista Masters kisoissa ja olen päässyt työni kautta osallistumaan poliisien uinnin EM-kisoihin Berliinissä.

Jenkkifutiksessa pelasin puolustuksen linjassa (DE) ja hyökkäyksen puolella keskushyökkääjänä (FB). Olen palkittu MVP palkinnolla ja All Stars nimityksillä. Oman pelaajauran jälkeen valmensin Helsinki Roostersin Naisten Vaahteraliigajoukkueessa puolustuksen koordinaattorina ja myöhemmin päävalmentajana. Jenkkifutiksessa olen saavuttanut Suomen mestaruuden pelaajana 2011 ja valmentajana 2016.

Helsingin Uimarit palkitsi minut vuoden valmentajana 2024.