YouTubesta löytyy kanava Heli Harjanne, josta löytyy uintivideoita.
Tilaa kanava ja poimi hyvät vinkit uintiisi!

VAPAAUINNIN TEKNIIKKAVIDEOT:

Hengitystekniikan harjoittelua vapaauintiin.

Vapaauinnin hengitystä.

Vapaauinnin erilaiset hengitystahdit.

Vapaauinnin käsivedon tekniikka #1.

Vapaauinnin käsivedon tekniikka #2: Veden lukeminen ja ote vedestä.

Käsien keskinäinen rytmi vapaauinnissa.

Käsivedon palautusvaihe vapaauinnissa.

Liukuharjoittelulla virtaviivaisen uintiasennon hallintaan.

UIMARIN OHEISHARJOITTELU:

Uimarin olkapäävammojen ennaltaehkäisy.